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动动手指,健康大脑

发表日期:2019年08月23日 新闻来源: 

ju11net九州备用登录线路      近日,在老年病科、中西医康复科的走廊里,在一个清脆的女声带动下,一群排列整齐、热情高涨的老年人合着节拍,认认真真地做操!咦,难道广场舞到医院推广了吗?

ju11net九州备用登录线路      原来,为积极响应医院推广优质护理活动,老年病科、中西医康复科的医护人员自编了一套适合老年病人做的手指保健操。这套手指操通过运动手指、按摩手指及头部的穴位的方法来锻炼老年患者心、脑、手的协调性,同时还能让大脑皮层得到刺激,保持神经系统的活力。该手指操的特点是针对老年病人,简单易学,可坐、可躺、可站,不受肢体残疾的影响,只要会动手就可以锻炼。手指操结束后,很多家属对这套手指操赞不绝口:不但适合老年人锻炼,可以预防老年痴呆,而且还适合年轻人,通手指运动舒展长期按手机和电脑的双手,促进血液循环。

ju11net九州备用登录线路      据悉,老年病科、中西医康复科根据科室患者特点,今后每周三下午都会组织患者一起做手指操。

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作者:刘蓝冰(老年病科、中西医康复科

审核:丁凯

责编:丁凯

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